El β-HMB (β-hidroximetilbutirato) es un metabolito que se origina a partir de la metabolización de la Leucina, uno de los tres aminoácidos de cadena ramificada.
El HMB potencia la producción de energía en las células musculares, estimula la síntesis proteica y reduce el catabolismo de proteínas. Además, funciona como precursor del colesterol intracelular, fortaleciendo la membrana celular y mejorando la absorción de nutrientes durante y después del ejercicio. El incremento de β-HMB está relacionado con mejoras en la recuperación, reconstrucción y crecimiento muscular.
3800 mg de HMB cálcico por 4 cápsulas, cantidad diaria recomendada por la ciencia.
FORMATO
120 Cápsulas
HMB 3800 es puro HMB cálcico en cómodas cápsulas.
Para tomar antes del ejercicio o durante el día
El β-HMB (β-hydroximetilbutirato) es un metabolito derivado de la metabolización de uno de los tres aminoácidos ramificados, la Leucina.
El HMB amplifica la producción de energía en las células musculares, estimula la síntesis y reduce el catabolismo proteico. Además, actúa como precursor de colesterol intracelular, fortaleciendo la membrana celular y optimizando la absorción de nutrientes durante y después del ejercicio. El aumento de β-HMB se asocia con mejoras en recuperación, reconstrucción y crecimiento muscular.
HMB 3800 contiene la cantidad diaria recomendada por la ciencia de 3 gramos de HMB.
Recomendaciones para su consumo
Para favorecer las adaptaciones al entrenamiento, optimizar la recuperación y atenuar el catabolismo inducido por entrenamientos intensos y prolongados, 3 cápsulas( personas de 60 kg) a 4 cápsulas (personas de 80kg) de HMB deberían suministrarse entre 2 a máximo 1 h antes del entrenamiento.
En los días que no se entrena su consumo puede dividirse en tres tomas de 1 cápsula: durante el desayuno, almuerzo y cena.
La suplementación debería extenderse por un mínimo de 2 a 3 semanas en no entrenados y hasta 6 semanas en los más entrenados para observar beneficios.
Puede consumirse con agua, zumo o bebida deportiva.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL | por cápsula | por toma (4 cápsulas) |
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HMB Cálcico | 950mg | 3.800mg |
de los cuales, HMB | 811,3mg | 3.245mg |
de los cuales, calcio | 138,8mg | 555mg |
INGREDIENTES
Hidroximetilbutirato cálcico anhidro (950 mg/cáp), antiaglomerantes: estearato de magnesio, dióxido de silicio; fosfato cálcico. Cobertura: cápsula de gelatina bovina. Puede contener trazas de crustáceos, pescado, soja y leche (incluyendo lactosa).
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